Come gestire un narcisista:
La vittima sarà inizialmente confusa, stordita, impreparata ed incredula. Proverà a minimizzare l’attacco e le critiche, fin quando sentirà poi la rabbia e l’indignazione salire dentro di lei. Come ribaltare la situazione con un narcisista?
- Calmalo dimostrandogli che comprendi il suo stato d’animo. Anche se il narcisista di solito non è in grado di mettersi nei panni degli altri, immedesimandoti nella sua situazione, puoi aiutarlo a calmarsi quando si altera.
- Prova a fargli capire che sei preoccupato per lui e che sai come si sente.
Come non far annoiare un narcisista:
Il rapporto con un narcisista: strategie di sopravvivenza
- Imparare a tenere uno spazio tutto per sé
- Non affidare loro il proprio valore
- Non renderli dei mostri ai nostri occhi
- Non prenderli troppo seriamente
- Non spingerli a fare sempre le cose insieme
- Non rassicurarli completamente
Come affrontare un narcisista con il "no":
“No”, la parola magica che può neutralizzare un narcisista
- Significa che la sua influenza e il suo potere sugli altri sono intatti. La parola “no” è dunque uno degli strumenti per neutralizzare un narcisista.
- La relazione con un narcisista patologico lascia segni indelebili ed in parte il trauma subito crea ferite profonde che tornano a sanguinare nel momento in cui si interagisce con loro. Il contattozero deve durare tutta la vita e mai essere interrotto proprio per questo motivo.