Velocità di Camminata Media
Secondo i dati raccolti in uno studio del 2019 condotto lungo un arco di cinque decenni, la maggior parte delle persone riesce a percorrere un chilometro camminando in 9-14 minuti. L’andatura media è di circa 4-6,4 km/h, secondo i Centers of Disease Control and Prevention.
Calcoli sui Chilometri
Quanto tempo ci vuole per fare 100 km? A 100 Km/h si percorrono 100 Km ogni 60 minuti, cioè 100.000 m in 3.600 secondi. Quanti chilometri fa in media una persona? Secondo una ricerca dell’ACSM, una persona mediamente attiva percorre nella sua vita circa 120.000 km. In media, una persona percorre 11.200 km all’anno.
Extra sulla Camminata
Quanti Km sono 10 mila passi? 10.000 passi al giorno equivalgono circa a 7.5 Km. Camminare aiuta a bruciare calorie e quindi a perdere peso ma anche a ritrovare la forma fisica. Facendo 10.000 passi al giorno si può arrivare a bruciare circa 500 calorie.