Conversioni di Pesatura Senza Bilancia
- 1 cucchiaino = 5 g
- 1 cucchiaio = 20 g
- 1 bicchiere = 200 g
Misurare Alimenti Senza Bilancia
- Cucchiaio
- farina 25 gr (raso 10 gr)
- zucchero 20 gr (raso 15 gr)
- Cucchiaino
- lievito 5 gr
- Bicchiere
- farina 140 gr
- riso 150 gr
- Tazzina da caffè
- farina 40 gr
Pesi di Alimenti Comuni
| Alimento | Peso per cucchiaio |
|---|---|
| Carota grattuggiata | 8,4 gr |
| Cereali di riso soffiato | 0,9 gr |
| Cornflakes | 1,8 gr |
| Farina 00 | 8,4 gr |
Calcolo Giornaliero di Cereali
Con le dovute accortezze, 30 grammi a colazione (6-8 cucchiai di fiocchi di mais o a 5-6 cucchiai di altri cereali in fiocchi più pesanti) forniscono l’energia necessaria per iniziare al meglio la giornata.