La Libertà Vera
La libertà non è fare quello che si vuole. Neanche l’uomo più ricco del mondo può fare quello che vuole. La vera libertà è essere se stessi, coltivare e mostrare al mondo quello che si è davvero.
Dialoghi divertenti
Frasi divertenti scambiate tra personaggi.
- Katie: Frasi? C’è profumo di mamma qui dentro. (Sarah)
- Helen: Henry, basta con quello spazzolino, i denti ti cadranno per protesta!
Virtù e Pazienza
- Chi perde la pazienza perde la guerra?
- Perdere la pazienza significa perdere la battaglia. Posso perdere una battaglia, ma non perderò mai un minuto. (Napoleone Bonaparte)
- A volte bisogna perdere una battaglia per vincere una guerra.
Aspettare con Saggezza
- Chi aspetta, Dio l’assetta.
- Chi buon guadagno aspetta, non si stanca.
Combattere l’Ansia
I 10 Consigli per combattere l’ansia:
- Sonno: Dormire almeno 7-8 ore per notte.
- Alimentazione: Fare pasti sani, leggeri e regolari.
- Attività fisica.
- Bevande.
- Vita all’aria aperta.
- Vita sociale.
- Tecniche di rilassamento.
- Fare una pausa.