Qual è la scimmia più buona?


Concentrazione e memoria

  • Rimedi per migliorare la concentrazione:

    • Vitamina C: svolge un’azione antiossidante ed è utile per ridurre lo stress;
    • Vitamine del gruppo B: utili per la salute del sistema nervoso, riducono il senso di stanchezza;
    • Magnesio: utile per il benessere fisico e mentale;
    • Zinco: utile supporto per le funzioni cognitive.
  • Aiutare la memoria:

    • Vitamine del gruppo B sono implicate in numerosi processi metabolici fondamentali per l’organismo. In particolare, la vitamina B12 favorisce il funzionamento del sistema nervoso.
  • Cosa prendere per la memoria e concentrazione:

    • Olio essenziale di rosmarino, basilico e menta per potenziare la tonicità mentale;
    • Ginkgo biloba per ritrovare concentrazione e freschezza mentale.

Scoperta del potenziale

  • Come riconoscere il proprio potenziale:
    • Imparare ad ascoltarsi e identificare le proprie capacità migliori;
    • Chiedersi cosa ci piacerebbe fare e confrontarsi con l’elenco delle potenzialità.

Sviluppo delle sinapsi

  • Come si sviluppano le sinapsi:
    • Nella sinapsi elettrica, le cellule sono connesse tramite una giunzione comunicante gap junction che consente il passaggio diretto di correnti elettriche;
    • La formazione delle sinapsi nei vertebrati inizia nell’embrione e continua nelle prime fasi della vita postnatale.

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