**Empatia e Felicità***
L’empatia è la capacità di comprendere gli stati emotivi e mentali altrui e di rispondervi con comportamenti adeguati: non significa solo mettersi nei panni dell’altro, dunque, ma anche andare verso l’altro e portarlo nel proprio mondo. L’empatia rappresenta così un processo: l’essere con l’altro.
La felicità è quell’insieme di emozioni e sensazioni del corpo e dell’intelletto che procurano benessere e gioia in un momento più o meno lungo della nostra vita. Se l’uomo è felice, subentrano anche la soddisfazione e l’appagamento.
Per Essere Felici
Ecco 33 piccole cose da fare per provare a migliorare la propria vita, ogni giorno:
- Fare l’amore, l’intimità con il partner 14.20%
- Andare a teatro o ai concerti 9.29%
- Andare ai musei, alle mostre, entrare nelle librerie 8.77%
- Fare sport, correre, fare attività fisica 8.12%
- Fare giardinaggio 7.83%
- Cantare, recitare 6.95%
Consigli per Leggere di Più
10 trucchi utili per leggere di più:
1) Porta il libro che stai leggendo sempre con te.
2) Scrivi una lista di libri da leggere.
3) Leggi più libri contemporaneamente.
4) “Vivi” i tuoi libri.
5) Condividi ciò che leggi.
6) Prova gli audio – libri.
7) Tieni gli occhi aperti.
8) Trasforma la lettura nella tua priorità
Cosa Leggere?
La lista dei 100+ libri da leggere almeno una volta nella vita:
- Il nome della rosa (Umberto Eco)
- Un uomo (Oriana Fallaci)
- Lessico famigliare (Natalia Ginzburg)
- La storia (Elsa Morante)
- La noia (Alberto Moravia)
- Se questo è un uomo (Primo Levi)
- Quer pasticciaccio brutto di via Merulana (Carlo Emilio Gadda)
Cosa Leggere nel 2020?
Quindici e più libri da leggere nel 2020:
- L’amica geniale di Elena Ferrante
- L’Attraversaspecchi di Christelle Dabos
- Queste oscure materie di Philip Pullman
- Cronache marziane di Ray Bradbury
- Uccelli di rovo di Colleen McCullough
- I tre moschettieri di Alexandre Dumas