Le dieci tecniche per toglierti qualcuno dalla testa
- Meno parole, più tempo.
- Nutri la curiosità verso quello che verrà dopo.
- Non fare il gioco della colpa.
- Non chiederti cosa prova lui.
- Affronta i tuoi problemi assoluti.
- I pensieri caldi sono inutilizzabili.
- Non chiederti cosa pensano gli altri di te.
Come dimenticare la persona che si ama? Come dimenticare una persona? 15 Consigli Efficaci
- Accetta quello che è successo.
- Lascia perdere.
- Esci.
- Non soffermarti sul passato.
- Lavora su te stesso.
- Evita le cose che ti ricordano quella persona.
Come liberarsi dei pensieri ossessivi
- Accettare il pensiero ossessivo senza volerlo allontanare.
- Rimandare i pensieri ossessivi a un secondo momento, ad esempio dicendo “ci penso dopo”, in modo da ingannare il cervello e fargli perdere intensità.
Quando non riesci a dormire vuol dire che qualcuno ti pensa?
È vero che quando non riesci a dormire qualcuno ti sta sognando? Tuttavia, è possibile che qualcuno sia così immerso nei suoi pensieri su di te. Se tu provi lo stesso per quella persona, può anche influenzare il tuo sonno.
Come dimenticare una persona che non ti vuole?
- Il passo più difficile è accettare che non prova i tuoi stessi sentimenti.
- Rifletti sulle tue esigenze.
- Torna a essere pienamente te stesso. Rafforza la tua bellezza e la tua pace interiore. Elimina la speranza. Innamorati.