Henry Cejudo, il campione UFC
Henry Cejudo, 32 anni. C’è un uomo piccolo piccolo ma ricoperto d’oro in Arizona, faccia buona e pugni da serpente, e quell’uomo è il più forte combattente al mondo. Forse anche di tutti i tempi, chissà, non esistono metri oggettivi.
Arte marziale per mantenersi in forma
Per mantenersi in forma si dovrebbe puntare per lo più su Boxe, Jujitsu, Kickboxing, Muai Thay e in generale su discipline marziali che consentano di sudare molto, muoversi molto e dunque bruciare calorie.
Arte marziale per bambini
Le scelte dell’arte marziale per i bambini sono importanti. Le più diffuse sono il judo, il karate, il taekwondo e il ju-jitsu. Le prime due discipline sono le migliori per i bambini alle prime esperienze e per le femminucce. Le altre due, invece, si adattano ai bambini con più di 10 anni.
Migliori arti marziali per bambini
- Judo.
- Taekwondo.
- Jiu-Jitsu brasiliano.
- Muay Thai.
- Krav Maga.
Differenza tra judo e karate
Il karate è un’arte marziale aggressiva e d’attacco, mentre il judo è un’arte marziale difensiva. Nel karate, ci sono molti colpi, calci e pugni con mani, piedi e gomiti, mentre il judo si concentra sul combattimento e il lancio per soggiogare l’avversario.
Campione pesi leggeri UFC
La divisione UFC e Strikeforce comprendono lottatori fino ai 70,3 kg (155 libbre). La divisione Dream limita i lottatori fino ai 70 kg (154 libbre). Campioni attuali. Organizzazione UFC Inizio regno Campione Charles Oliveira Record 31-8 Evento UFC 262: Oliveira vs. Chandler Altre 6 colonne
Vincente dell’UFC
Il regno di Ngannou: resta campione dei pesi massimi Ufc, dominato Gane in 5 round.
Allenamento di Marvin Vettori
Per la sua preparazione il lottatore di Mezzocorona si reca in California e comincia ad allenarsi presso la Kings MMA, considerata tra le migliori palestre statunitensi; qui è supervisionato dal maestro Rafael Cordeiro, già preparatore di diversi nomi di spicco.