Cosa fare se non si hanno amiche?

Consigli per affrontare la solitudine

• Lavorare sulla propria mente e accettazione di sé.
• Trovare nuovi amici.

Attività da fare da soli nel tempo libero

1. Mettere in pratica i buoni propositi.
2. Imparare qualcosa di nuovo.
3. Leggere un bel libro.
4. Guardare un bel film in lingua originale.

Idee per trascorrere una giornata da soli

• Imparare a suonare la chitarra.
• Riprodurre una coreografia.
• Piangere liberamente.
• Viaggiare.
• Regalarsi un massaggio.
• Organizzare una gita nella natura.
• Fare il bagno più lungo di sempre.

Suggerimenti per fare amicizia a diverse età

A 20 anni

• Iscriversi in palestra.
• Iscriversi ad un corso.
• Uscire di casa.
• Iniziare dai social.
• Uscire con conoscenze.
• Essere disponibili.

A 50 anni

• Conoscere persone al lavoro, in chiesa, al bar.
• Fare volontariato.
• Partecipare in chat.
• Practicare sport.
• Frequentare attività o hobby insieme ad altre persone.