Come si chiama una persona che litiga sempre?

Come comportarsi dopo un litigio:

• Prenditi una pausa per riflettere.
• Annota cosa ha mandato in bestia il partner.
• Parlatene di nuovo, ma solo quando siete pronti.

Come evitare di litigare:

• Controllate le aspettative.
• Stabilite una frase di "tregua".
• Mantenete un atteggiamento costruttivo.
• Evitate di urlare.
• Trovate un accordo.

Come litigare in modo costruttivo in coppia:

1. Non evitate il conflitto.
2. Affrontate un problema per volta.
3. Dividete i problemi in micro-problemi.
4. Risolvete il problema per entrambi.
5. Considerate il compromesso.
6. Ascoltatevi.
7. Chiedete chiarimenti.

Cosa fare dopo aver litigato:

• Parole di scusa a lui quando ti penti di aver litigato con lui.
• Chiarire il motivo delle scuse.
• Chiedi scusa mantenendo il contatto pelle a pelle.