Come mangiare sano spendendo poco?


Come risparmiare sulla spesa e mangiare bene

Ecco dunque come risparmiare sulla spesa e mangiare bene.

Come fare la spesa: la pianificazione

  • Guarda le offerte sugli alimenti sani di lunga scadenza.
  • Compra il pesce nel reparto del congelato.
  • Acquista prodotti di stagione.
  • Compra ingredienti semplici, per preparare snack, dolci o altri alimenti fai da te.

Costo della vita a Firenze

Per i lavoratori che vogliono stare da soli, la spesa si aggira intorno ai 650 euro per un piccolo appartamento fino ai 1500 per un trilocale. A questo bisogna aggiungere il fatto che il costo della vita non è economico. Per mangiare ogni mese si spendono circa 285 euro (a Roma 251!).

La persona dovrebbe anche considerare i prezzi a Firenze che sono più alti che in Italia. Se fai la spesa in Firenze devi pagare 1.07 volte di più per questo che in Italia. Il costo medio di alloggio in Firenze varia da: 31 EUR in ostello a 68 EUR in hotel a 3 stelle. Il prezzo di partenza del taxi è di circa: 3.80 EUR.

Stipendio medio in Svezia

Lo stipendio medio di ingresso per un lavoratore che si affaccia nel mondo del lavoro è di circa 20 mila corone svedesi/mese (corrisponde a circa 2.300 euro). Questo anche perché, come dicevamo, il costo della vita è alto, e le tasse sono un indice di spesa pesante per gli svedesi.

Costo di alcune cose in Svezia

  • Una pagnotta di pane (250g)= 1.025€
  • Una dozzina di uova= 2.57€
  • Un chilo di ali di pollo= 8.79€
  • 1 chilo di mele= 2.3€

Costo fisso e variabile di una bolletta elettrica

Quanto pesano i costi fissi e variabili:

  • Quota fissa 48€
  • Quota variabile 244€
  • Trasporto e Gestione Contatore 105€
  • Trasporto-t1 20€

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