Come togliere dalla mente una persona?


Strategie per superare una cotta non corrisposta

1) Meno parole, più tempo.
2) Nutri la curiosità verso quello che verrà dopo.
3) Non fare il gioco della colpa.
4) Affronta i tuoi problemi assoluti.
5) I pensieri caldi sono inutilizzabili.
6) Non chiederti cosa pensano gli altri di te.

Come superare una persona che non ti vuole

Il passo più difficile è accettare che non prova i tuoi stessi sentimenti. Rifletti sulle tue esigenze. Perché continuare a rincorrere una persona che non ti vuole? Torna a essere pienamente te stesso. Rafforza la tua bellezza e la tua pace interiore. Elimina la speranza. Innamorati.

Come uscire da una storia malata

5 passi per chiudere una storia sbagliata:
1) Accettare ed ammettere il fatto che la relazione è malata e che ci sta facendo del male.
2) Ascoltare sé stessi.
3) Agire.
4) Amati!
5) Chiedere aiuto (e lasciarsi aiutare).

Distanza emotiva e prese di distanze

Distanza emotiva: Implica mancanza di connessione, sentirsi disconnessi dall’altro e avvertirlo come totalmente estraneo. Di solito si verifica quando una relazione non riesce più a soddisfare i nostri bisogni emotivi.

Prendere le distanze da qualcuno: Allontanarsi da persone o situazioni che potrebbero causare problemi, legami sgraditi o comunque episodi spiacevoli. Anche semplicemente smettere di frequentare qualcuno per ragioni diverse. In senso lato, dichiarare la propria estraneità a qualcosa.

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