Preparazione delle cozze
Sul lato stretto della conchiglia c’è un filamento, detto bisso o barba, che va assolutamente eliminato. Per togliere il bisso dalla cozza basta spingerlo con le mani il filamento verso il basso e poi tirare verso l’esterno.
Cosa fare con le cozze
Ci sono tre principi da applicare quando si ha a che fare con le cozze: se mentre si lavano si trovano aperte vanno buttate, sono morte. se dopo cotte se ne trovano chiuse vanno buttate, sono morte.
Come riconoscere le vongole fresche
Non gettare quelle aperte o rotte Quando le comprate, le vongole sono vive e, siccome son lontane dal mare, se ne stanno chiuse e ben serrate nei loro gusci.
Curiosità sulle cozze
Come si chiamano le cozze in sardo? Nieddittas – Tutte le cozze sono nere ma solo le migliori diventano Nieddittas.
Come si chiamano le cozze giganti? Pinna nobilis (Linnaeus 1758), comunemente nota come nacchera, pinna comune, cozza penna o stura, è il più grande bivalve presente nel Mar Mediterraneo. Può raggiungere un metro di lunghezza.
Consumo e dieta
Quante cozze si possono mangiare? Le cozze sono un pesce dietetico, se si considera che in 100 g di prodotto ci sono circa 84 calorie. Ogni persona può quindi mangiare anche fino a 350 g. di mitili e avvantaggiarsi di tutte le proprietà sopra descritte.
Quante cozze mangiare a dieta? Le cozze contengono 86 calorie ogni 100 grammi, hanno un basso contenuto di grassi, quindi adatte ad un regime ipocalorico. La porzione ideale è quella composta da 300 o 400 grammi di cozze.