Consigli per il controllo del peso
E’ importante sapere che durante la giornata, il peso corporeo può subire oscillazioni fino a 2-3 kg. Pertanto, è bene pesarsi sempre nello stesso giorno e alla stessa ora, meglio se al mattino appena alzati. Infine, durante la dieta è consigliabile pesarsi solo una volta alla settimana, sempre lo stesso giorno.
Informazioni sulle acque minerali effervescenti
Cosa significa anidride carbonica libera alla sorgente? Le acque effervescenti naturali sono acque minerali nelle quali è disciolto liberamente Co2 (biossido di carbonio o anidride carbonica), che non viene addizionato alla produzione, ma è già presente naturalmente in quantità significativa (almeno 250 mg./litro) nell’acqua che sgorga dalla sorgente.
Parametri chimico-fisici nell’acqua in bottiglia
Inoltre, che ph ha l’acqua in bottiglia? Il pH dell’acqua è un parametro chimico fisico che misura la concentrazione di ioni idrogeno caricati positivamente (H+), indicatori di acidità, in una soluzione acquosa diluita. Come è possibile notare leggendo le etichette delle bottiglie, le acque minerali hanno un pH compreso tra 6.5 e 8.
Scelte salutari per i diabetici
Quale acqua può bere un diabetico? La scelta migliore per diabetici è l’acqua magnesiaca, quindi quella che contiene una quantità di magnesio superiore ai 50 milligrammi per litro. Numerosi studi hanno infatti confermato che un adeguato apporto di magnesio contrasta l’insulino-resistenza ed è efficace nella prevenzione del diabete di tipo 2.
Bevande da evitare per i diabetici
Cosa non bere per il diabete? LE 5 PEGGIORI BEVANDE:
- Bevanda Gasata
- Bevande Energetiche
- Bevande Dietetiche
- Succhi di Frutta Zuccherati