Cosa succede se bevo birra tutti i giorni?


Limiti e Benefici della Birra
Se si esagera nel berla, infatti, si perdono tutti i benefici per la salute come problematiche legate al consumo di alcol.

Come Smaltire le Calorie delle Bevande Alcoliche

  • Buone notizie per gli amanti del vino e della birra: sono le bevande alcoliche meno caloriche.
  • Se ne beve solo un bicchiere, si smaltiscono con 10-20 minuti di corsa, oppure 20-30 minuti di bicicletta, 25 minuti di camminata o mezz’ora di pilates.
Smaltire Alcolici Scaduti
Dove buttare alcolici scaduti?
Tipologia
Destinazione
Alcool Centro di raccolta Alimenti e scarti alimentari
Amianto Ritiro tramite ditte specializzate
Ammoniaca Centro di raccolta

Sgonfiare la Pancia da Birra
Per ridurre la pancia da birra, consumare cibi crudi e ricchi di fibre, bere acqua e praticare attività fisica.

Come Non Ingrassare con la Birra
Scegliere birre leggere per ridurre l’apporto calorico e bere acqua dopo aver consumato la birra.

Birra vs Vino: Contenuto Calorico
Il vino contiene più calorie rispetto alla birra: 83 calorie per 100 grammi di vino a 13 gradi, contro circa 34 calorie per una birra da 4,5 gradi.

Birra da Bere a Dieta
Per chi è a dieta, le birre analcoliche (meno di 50 calorie) sono la scelta migliore per non sballare il bilancio energetico.

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