Quanti grammi di pasta per una sola persona?


Quantità di Pasta per Persona

Ne esistono tantissimi tipi, ma se si parla di pasta secca, la giusta quantità per persona è 80 g. Per i più golosi, si può arrivare anche a 100 g, dipende sempre dal condimento che la accompagna.

Pesatura della Pasta

Se state preparando una semplice pasta al pesto, potrete calcolare nel piatto di ciascun commensale dagli 80 ai 100 g. Di conseguenza, quanti grattini per una persona?

Pesare la Pasta senza Bilancia

Se la ricetta prevede l’utilizzo di "pasta fresca" (tagliatelle, bigoli, tagliolini, ecc.) allora la giusta quantità è stabilita in: 80 g a testa per preparazioni asciutte; 40 grammi a testa per preparazioni in brodo.

Infine, un piatto colmo corrisponde a circa 80 g di pasta corta, un piatto raso a circa 60 g di pasta corta e riempiendo lo spazio che si crea unendo pollice e indice, si potranno pesare 90 g di spaghetti.

Misurare la Pasta

Per misurare gli spaghetti, ci si può aiutare con le dita. Nello spazio che si crea portando l’indice a metà altezza del pollice, come quando si fa il segno dell’ok, ci sta l’equivalente di circa 90 grammi di pasta. Sempre per gli spaghetti si può usare anche un tappo di bottiglia, che ne contiene circa 100 grammi.

Calorie nella Pasta al Sugo

Quante calorie hanno 100 g di pasta al sugo?
Ci sono 66 calorie in Pasta al Pomodoro (80 g).

Calorie nella Pasta al Ragù

Quante calorie ha 100 grammi di pasta al ragù?
137 calorie in Pasta al ragù: 137 calorie 100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 137 calorie.

Lascia un commento