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Come tornare felici dopo una delusione d’amore?
- L’unico modo per tornare a essere felice è concederti il tempo per voltare pagina.
- Non buttarti subito in un’altra relazione e non cercare di trovare un’altra persona da amare.
- Concediti il tempo di affrontare tutte le emozioni che stai provando.
- Qualcuno potrebbe dirti che devi semplicemente andare avanti.
Quanto tempo ci vuole per superare la fine di una storia?
- Secondo uno studio scientifico le persone iniziano a sentirsi meglio dopo circa 11 settimane dalla separazione.
Come comportarsi con chi ti esclude?
- Alcuni motivi di allontanamento comuni sono gelosia, possessività, invidia e risentimento.
- Vediamo insieme come fare.
- Se le amiche ti escludono, affrontale.
Cosa fare dopo una grande delusione?
- La cosa migliore da fare è cercare una spalla amica su cui piangere e sulla quale scaricare un po’ del dolore.
- Buttate fuori tutto ciò che vi ha fatto male e non abbiate paura di mostrarvi deboli o vulnerabili.
Come superare le paure e reagire
- Provare a controllare la paura.
- Provare a tutti i costi a parlare della tua paura.
- Chiedere costantemente aiuto.
