Libri consigliati per acculturarsi
- Anna Karenina (Lev Tolstoj)
- Moby Dick (Herman Melville)
- Cent’anni di solitudine (Gabriel García Márquez)
- Lolita (Vladimir Nabokov)
- Il Conte di Montecristo (Alexandre Dumas)
Significato della disciplina
La disciplina è quella capacità della tua mente di affrontare lo sforzo necessario per raggiungere un obiettivo prefissato. È strettamente collegata con la motivazione, perché maggiore è la motivazione, più semplice sarà avere disciplina.
Sviluppare l’autodisciplina
Per sviluppare l’autodisciplina, attenersi alla seguente procedura:
- Scegli un obiettivo
- Trova la tua motivazione
- Individua gli ostacoli
- Sostituisci le vecchie abitudini
- Monitora i tuoi progressi
Disciplina sportiva
La disciplina è uno degli strumenti più efficaci che le persone possono utilizzare per raggiungere i propri obiettivi. Lo sport offre una vivida dimostrazione di come applicare la volontà e la disciplina durante la pratica può aiutare un atleta a raggiungere i suoi obiettivi in gara.
Differenza tra materia e disciplina
Materia e disciplina si distinguono tra loro perché la prima si definisce come un insieme di concetti riferiti ad un determinato ambito scientifico, mentre la seconda si definisce come l’insieme degli strumenti di conoscenza che quell’ambito utilizza per produrre quei concetti.
Comunicazione efficace
Per comunicare con le persone:
- Ascoltare è importante quanto parlare.
- Pratica l’ascolto attivo.
- Usa commenti neutrali per incoraggiare il dialogo.