Il karate
Il karate è un’arte marziale a mani nude che permette, grazie ad un allenamento razionale di educare il corpo e la mente a rispondere a qualsiasi tipo di aggressione. Infatti, il praticante ha a disposizione un ampio ventaglio tecnico basato sull’uso di armi naturali del corpo umano: piedi, mani, ginocchio, ecc.
Taekwondo
Il taekwondo (태권도, 跆拳道, Taekwondo, T’aekwŏndo – AFI: [tʰɛ k͈wʌn do]) è un’arte marziale coreana e uno sport da combattimento a contatto pieno, nato fra gli anni 1940 e 1950 (nonché sport nazionale in Corea del Sud), basato principalmente sull’uso di tecniche di calcio.
Cinture di arti marziali
Secondo il sito ufficiale dell’International Brazilian Jiu-Jitsu il tempo necessario per passare dalla cintura nera (I dan) a quella rossa e nera (VII dan) è di trentun anni, per indossare la cintura rossa e bianca ci vogliono ulteriori sette anni, altri dieci infine per raggiungere la cintura rossa (IX dan).
Il Judogi è il vestiario tipico di ogni judoka. Come la maggior parte delle uniformi nelle arti marziali, è composta da una giacca aperta (uwagi), pantaloni (zubon) e da una cintura colorata (obi). Non devono esserci zip, tasche o bottoni.