Ridurre il rumore in casa:
La tecnica più utilizzata è la creazione di una controparete con dei pannelli fonoisolanti. I pannelli fonoisolanti servono per evitare al rumore attraversare la parete. L’installazione di prodotti isolanti, come pannelli per soffitti, vinile caricato in massa, gomma neoprene, schiuma viscoelastica e fibra di vetro dietro pareti e pannelli del soffitto, può ridurre drasticamente la quantità di rumore che entra o esce dalla tua casa. Usa tappeti grandi e spessi.
Ridurre i rumori di calpestio:
Tra le possibili soluzioni vi sono:
- I “massetti galleggianti”: si realizzano interponendo tra massetto e strutture adiacenti un materiale resiliente (Leggi il Manuale ANIT).
- I pavimenti flottanti: realizzati posando un materiale resiliente sotto la pavimentazione (parquet o piastrelle).
Come tapparsi le orecchie per dormire?
Acquista una confezione di tappi in silicone per orecchie. I tappi in silicone sono migliori di quelli in gommapiuma, perché si adattano meglio alla forma dell’orecchio. Puoi trovare i tappini in schiuma o silicone direttamente in farmacia. Per quanto riguarda i tappi su misura, invece, rivolgiti ad aziende specializzate, come Amplifon o AudioNova. Per creare tappi per le orecchie fai da te, basta creare delle piccole palline di ovatta, rivestirle con della comune pellicola trasparente, lasciando una codina all’estremità.