Attività fisica e digestione
Una passeggiata per favorire la digestione. Un’attività fisica moderata e l’aria fresca stimolano la motilità intestinale. Fare un po’ di movimento è consigliato soprattutto dopo un pasto leggero.
Cause comuni di problemi digestivi
Cause: disturbi gastrointestinali come la sindrome dell’intestino irritabile, che colpisce circa il 15% della popolazione. Tra gli altri sintomi: produzione di gas, gonfiore, diarrea. Pancreatite, con mal di stomaco che perdura dopo mangiato per diverse ore.
Effetti del fumo sul corpo
Anche la domanda è: cosa succede al nostro corpo dopo aver fumato una sigaretta? Tra le sostanze irritanti presenti nel fumo, si ricordano: acido cianidrico, acroleina, formaldeide e ammoniaca. Causano danni immediati alla mucosa delle vie respiratorie. Inoltre, l’azione irritante provoca tosse, eccesso di muco, bronchite cronica, enfisema.
Quanti fumatori si ammalano di cancro? In Italia sono circa 43.000 ogni anno le vittime di patologie oncologiche causate dal fumo, su un totale di 65.000 vittime di tumori legati a fattori di rischio evitabili.
Quante sigarette si possono fumare ogni giorno per evitare i danni da fumo? Non esiste una soglia di sicurezza sotto la quale il fumo non produce danni, anche perché le conseguenze tendono ad accumularsi nel tempo.