Karate: un’arte marziale completa
Il karate è un’arte marziale a mani nude che permette, grazie ad un allenamento razionale di educare il corpo e la mente a rispondere a qualsiasi tipo di aggressione. Il praticante ha a disposizione un ampio ventaglio tecnico basato sull’uso di armi naturali del corpo umano: piedi, mani, ginocchio, ecc.
MMA: una disciplina ibrida
In che cosa consiste la disciplina MMA? Si tratta di un tipo di disciplina che mescola tecniche da vari tipi di lotta, con l’obiettivo di trovare la più efficace per avere la meglio su un avversario in una sfida senza armi.
Arti marziali nel mondo
Dove si praticano le arti marziali? Molte delle arti marziali più famose e praticate hanno origine in Asia.
Quali sono le protezioni usate nel pugilato? Protezioni obbligatorie Bendaggio alle mani. Caschetto. Protezione pelvica. Guantoni da Boxe. Paradenti.
In che anno è nato il Karate? Il karate-dō (空手道 via della mano vuota), anche noto semplicemente come karate, è un’arte marziale originaria dell’isola di Okinawa, nel Regno delle Ryūkyū, le cui isole nel 1879 vennero annesse al Giappone con il nome di "Prefettura di Okinawa".
Tecniche di difesa personale
Come colpire una persona per farla svenire? Le tempie si trovano sui lati del viso, tra i capelli e le sopracciglia, al livello degli occhi. Un pugno bene assestato alla tempia provoca un impatto violento tra il cervello e il rivestimento del cranio, causando uno svenimento.
Come buttare per terra una persona? Metti l’altra mano dietro la testa della persona. Usa l’impeto dell’attacco del tuo avversario contro di lui. Afferra il braccio o la maglia dell’avversario mentre cerca di colpirti. Tiralo verso di te e a terra. Mentre lo tiri, cerca di farlo inciampare con la tua gamba in modo da atterrarlo.