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Come ti dimentica il narcisista?

Se vuoi sapere come dimenticare un narcisista, il primo passo da compiere è quello di andare alla radice del problema e capire perché togliersi dalla mente una persona che ti ha fatto solo del male sia così difficile. Prima che tu apra bocca ci tengo a dire che non c'è nulla che non vada in te: non sei stupida o cosa.

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Come ti dimentica il narcisista?

Se vuoi sapere come dimenticare una persona che ti ha ferito, la prima cosa che devi fare è arrivare alla radice del problema. Vorrei dirvi che non siete stupidi e che non c'è niente di sbagliato in voi.

Di conseguenza,, come reagisce un narcisista quando lo si ignora?

Essere ignorato procura un incredibile danno all'ego di un narcisista quando viene ignorato. Senza la tua paura, l'ansia e il crepacuore come energia per continuare ad alimentarsi e a ferirti, il narcisista finisce il carburante. Lui o lei si sente impotente e odia il tuo non esserne più vittima. Quando il narcisista non ti cerca? Reagisci al rifiuto del narcisista: non cercarlo Appena capisci che lui non ti vuole o che non ti vuole più perché ti ritiene inadeguata, non cercarlo, lascialo cuocere nel suo brodo, evita ogni contatto con lui. Prova a uscire e a farti vedere allegra con i tuoi amici e, perché no, con un nuovo corteggiatore.

Tenendo conto di questo,, cosa non sopporta il narcisista patologico?

I narcisisti odiano i confini. Odiano che gli si dica cosa fare, perché ritengono che questo sia un controllo intollerabile. Gli piace essere completamente irresponsabili nei confronti degli altri. Essere come una persona normale è per loro un orrore terribile. Anche la domanda è:, cosa fa il narcisista prima dello scarto? Il narcisista pianifica la distruzione della propria vittima in modo da renderla completamente indifesa e disarmata nel momento in cui l'abbandonerà, lasciando dietro di sé nient'altro che dolore, confusione e vuoto.

Di conseguenza,, come riconquistare un narcisista dopo lo scarto?

I passi per riconquistare un uomo narcisista sono: Conoscerlo fino in fondo. Gestire le tue emozioni. Strutturare una nuova comunicazione. Gestire le sue emozioni e la comunicazione con lui. Testarlo se realmente potrà renderti libera. Riconquistarlo con eleganza.

Di Durham Madry

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