Consigli per superare una crisi in una relazione
- Non affrettare le cose. Serve tempo per costruire la fiducia.
- Cerca di non essere troppo duro con te stesso. Ricorda che stai facendo il possibile per migliorare la situazione.
- Sii sempre sincero. Si tratta del modo più efficace per recuperare la fiducia di una persona.
Come ricostruire un rapporto d’amore
- Cercare, individualmente e in coppia, di comprendere le cause che hanno generato la crisi.
- Imparare a comunicare.
- Tenere in considerazione e rispettare i desideri e le necessità del partner.
- Impostare nuove regole e limiti.
- Perdonare.
Tempo necessario per superare una delusione amorosa
Secondo la scienza, il tempo necessario per dire addio a quella sensazione di ansia e sofferenza è di 90 giorni.
Risposte ideali a un messaggio di un ex
- "Scusami, ma ho bisogno di tempo".
- "Scusa, ma ora devo pensare a me stessa".
- "Scusa, ma ho bisogno di dedicarmi al mio benessere e tu, per ora, non mi fai bene".
Le motivazioni dell’ex che si fa sentire
- Quando un ex si fa sentire, le sue motivazioni non sono legate all’affetto per voi o al sincero interesse per quello che fate. Il vostro ex vuole tornare insieme, ma non per sempre, attenzione! Vorrebbe solo provare a vedere se con voi funziona meglio che con le altre.