Come riconoscere un uomo tossico?


Segnali di una relazione tossica:

  • Violenza fisica.
  • Violenza verbale e manipolazione.
  • Litigiosità.
  • Repentini cambiamenti di “ruolo”.
  • Bassa energia e fatica.
  • Ansia.
  • Bassa autostima.

Motivazioni dietro le relazioni tossiche:

  • Inizio per amore, bassa autostima, paura del giudizio.

Come staccarsi da una persona tossica:

  • Accettare la realtà.
  • Raccogliere le energie.
  • Mettere a punto un piano d’azione.
  • Tenere il minimo contatto possibile.
  • Metabolizzare la rottura.

Trasformare una relazione:

  • Uscite allo scoperto.
  • Condividete le vostre amicizie.
  • Parlate del futuro.
  • Non evitate i conflitti.
  • Viaggiate insieme.
  • Smetti di parlare di lui come se fosse un amico.
  • Accetta un’uscita a quattro.

Gestire persone moleste:

Il modo migliore per affrontarle è mantenere la calma e evitare conflitti.

Ignorare una persona che ti piace:

Destinare attenzioni a un’altra persona per fargli ingelosire.

Sentimenti di una persona ignorata:

Tristezza, depressione, rabbia, paura e colpa.

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