Segnali di una relazione tossica:
- Violenza fisica.
- Violenza verbale e manipolazione.
- Litigiosità.
- Repentini cambiamenti di “ruolo”.
- Bassa energia e fatica.
- Ansia.
- Bassa autostima.
Motivazioni dietro le relazioni tossiche:
- Inizio per amore, bassa autostima, paura del giudizio.
Come staccarsi da una persona tossica:
- Accettare la realtà.
- Raccogliere le energie.
- Mettere a punto un piano d’azione.
- Tenere il minimo contatto possibile.
- Metabolizzare la rottura.
Trasformare una relazione:
- Uscite allo scoperto.
- Condividete le vostre amicizie.
- Parlate del futuro.
- Non evitate i conflitti.
- Viaggiate insieme.
- Smetti di parlare di lui come se fosse un amico.
- Accetta un’uscita a quattro.
Gestire persone moleste:
Il modo migliore per affrontarle è mantenere la calma e evitare conflitti.
Ignorare una persona che ti piace:
Destinare attenzioni a un’altra persona per fargli ingelosire.
Sentimenti di una persona ignorata:
Tristezza, depressione, rabbia, paura e colpa.