Durata residua delle benzodiazepine
Le benzodiazepine lasciano tracce nel sangue dalle 6 alle 48 ore. Nelle urine invece rimangono dai 3 ai 20 giorni.
Effetto di Stilnox
A dosi terapeutiche il profilo farmacocinetico di zolpidem è lineare e non è modificato dalla somministrazione ripetuta. L’emivita di eliminazione è breve, con un valore medio di 2,4 ore e una durata d’azione che raggiunge le 6 ore.
Ansiolitici naturali
I migliori ansiolitici naturali per sconfiggere ansia e depressione sono:
- Rhodiola Rosea
- Valeriana
- Passiflora
- Maca Peruviana
- Escolzia
- Tè verde
- Olio essenziale di vetiver
- Olio essenziale di lavanda
Trattamento per insonnia
Tra le opzioni per dormire senza risvegli si trovano:
- Biancospino e Tiglio, spasmolitici e sedativi
- Escolzia, aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e migliora la qualità del sonno
- Passiflora, sedativa e ansiolitica
- Melissa, calmante contro l’ansia e rilassante per i muscoli
- Luppolo, ad effetto calmante
Sostituzione delle benzodiazepine
Un modo comune per diminuire l’assunzione di benzodiazepine e farmaci-Z è il ricorso al diazepam.
Migliori farmaci per dormire
I farmaci più usati per dormire sono le benzodiazepine. Esistono anche derivati benzodiazepinici e altri farmaci con effetto sedativo.
Eliminazione delle benzodiazepine
Nei casi più lievi può essere sufficiente una graduale riduzione posologica delle benzodiazepine. Negli altri casi si rende necessario un percorso di disintossicazione e disassuefazione più intensivo, svolto in regime ospedaliero.