Benefici del vino rosso
Secondo alcuni studi, bere un bicchiere di vino al giorno può portare benefici al cervello e al cuore, riducendo il rischio di ictus e di infarti grazie al resveratrolo.
Bevande alternative all’alcolico
- Kombucha
- Acqua frizzante
- Succo frizzante
- Analcolici
- Birra analcolica
- Latte di cocco
Gestione della dipendenza dalla birra
Liberarsi della dipendenza dalla birra richiede una riduzione graduale della quantità bevuta. É importante il desiderio della persona di smettere e l’attuazione di piani per ridurre il consumo.