Cosa succede se bevo un bicchiere di vino al giorno?


Benefici del vino rosso

Secondo alcuni studi, bere un bicchiere di vino al giorno può portare benefici al cervello e al cuore, riducendo il rischio di ictus e di infarti grazie al resveratrolo.

Bevande alternative all’alcolico

  1. Kombucha
  2. Acqua frizzante
  3. Succo frizzante
  4. Analcolici
  5. Birra analcolica
  6. Latte di cocco

Gestione della dipendenza dalla birra

Liberarsi della dipendenza dalla birra richiede una riduzione graduale della quantità bevuta. É importante il desiderio della persona di smettere e l’attuazione di piani per ridurre il consumo.

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