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Primi Piatti per Bambini
- Pasta o riso con le zucchine e parmigiano
- Pasta ai funghi champignon
- Pasta e broccoli alla pugliese
- Pasta al pesto “originale”
- Pasta al pesto di pomodoro fresco
- Fettuccine al salmone
- Polenta e formaggio
- Tonno e piselli
Alimentazione Scolastica
- Via libera a frutta, yogurt e pizzette
- Moderazione nelle merendine confezionate
- Percentuale calorica del consumo dello spuntino
- Variazione giornaliera delle merende
Cibo Senza Frigorifero in Campeggio
- Zuppe, chili e stufato in scatola
- Alternative come tortillas, cracker e focacce
Essenziale per Studenti Fuori Sede
- Documenti personali e sanitari
- Dispositivi elettronici e caricatori
- Console di giochi (per svagarsi)
- Bagaglio ottimale per studenti fuori sede
Primo Giorno di Università
- La borsa come accessorio principale
- Spazio e capacità della borsa per libri, Pc e accessori
Idee per Pic Nic
- Croissant farciti
- Panettone gastronomico
- Frittata di pasta
- Torta di pane
Pranzo in Ufficio
- Insalata di ceci
- Lenticchie fredde
- Insalata autunnale di spinaci
- Cous cous alle erbe
- Panino nero
- Schiscetta veg
- Chicken salad
- Insalata esotica
