È male giocare ai videogiochi tutto il giorno?

Io stesso sono un hardcore gamer e amo giocare, MA se giochi ai videogiochi TUTTO IL GIORNO stai facendo una brutta cosa. Perché stai distruggendo la tua salute e stai diventando pazzo. La maggior parte del tempo che ho passato a giocare è stata una maratona di 60 ore con un mio buon amico e dopo quelle 60 ore ero come uno zombie. Non mi sentivo stanco ma ero MOLTO stanco. Ho dormito per 16 ore di fila dopo quell'esperienza e ho giurato che non lo ripeterò mai più. Essere svegli per più di 24 ore può davvero danneggiare il tuo corpo e la tua aspettativa di vita si abbassa. Forse è solo un'ora, forse è un giorno intero, che importa, vivrai una vita più breve. E ti ammalerai, la tua immunità calerà e non sarai in grado di avere una vita normale. E se hai una famiglia pensa a come ti guarderà tua moglie.

Giocare è fantastico, ma devi farlo con misura e stare attento a QUANTO giochi effettivamente. Stare davanti ad uno schermo per più di 4 ore è già abbastanza brutto, non c'è bisogno di più di questo. Oppure se sei single e ti piace davvero quel gioco e vuoi giocarci sempre di più puoi fare una cosa incredibile chiamata: BREAK! Potete fare una pausa dopo una-due ore di gioco e andare in bagno, bere molta acqua (l'acqua è il miglior ingrediente per essere idratati e attenti durante il gioco, tutte le altre bibite e bevande energetiche sono pure bugie), fare qualche pasto cucinato (mangiare snack non è sano e può danneggiare i denti e lentamente distruggere il vostro stomaco). Anche una breve passeggiata in un parco o in un giardino vicino può davvero aiutare. La semplice luce del sole è benefica per il tuo corpo. Anche una vita sociale vi aiuterà (per esempio completate una rapina in GTA 5 con i vostri amici e dopo 3-4 ore vi incontrate con loro e andate a giocare in piscina o a calcio nella vita reale).

Quindi, tutto sommato, il gioco è fantastico, ma non esagerate! È MOLTO brutto giocarci tutto il giorno!