Qual è un buon terapeuta online che sia sicuro, affidabile e preferibilmente gratuito?

Riconosco che il tuo desiderio di una terapia confidenziale di eccellente qualità senza remunerazione finanziaria non è molto probabilmente inteso a significare che pensi che i terapisti debbano essere una popolazione schiavizzata che esiste solo per servire i tuoi bisogni emotivi, ma si presenta in questo modo quando fai una richiesta per un servizio di qualità a costo zero per te che qualcun altro ha addestrato 6-10 anni per un costo personale di decine, se non centinaia, di migliaia di dollari per avere qualcosa di valore da scambiare per un sostentamento. Né gli ultra-ricchi riversano le loro considerevoli risorse nella stessa formazione per fornire assistenza di qualità per la salute mentale a quelli meno fortunati per un senso di noblesse oblige. È molto popolare in questo momento spingere l'idea che c'è una società perfetta là fuori dove le persone senza risorse sono fornite di tutti i desideri e bisogni dalle persone che HANNO risorse e lavorano instancabilmente per trasferire tali risorse ai meno fortunati. Questo davvero non è mai successo nella storia del mondo, con l'eccezione di comunità molto, molto piccole che di solito non erano in grado di sostenersi da sole.

Ora, meritate un'assistenza di qualità per la salute mentale ad un prezzo che potete permettervi? Sì, sì, sì, assolutamente! E spero che, come società, possiamo smettere di lottare e iniziare a trovare un modo per far sì che questo accada per tutti.

Hai una buona possibilità di trovare cure di qualità a un prezzo che puoi (solo) permetterti, ma dovrai metterci tempo ed energia. Questo articolo ha ottimi consigli per trovare un'assistenza di salute mentale che sia efficace per voi e allo stesso tempo rientri ancora ragionevolmente nel vostro budget.

Come ottenere un trattamento di salute mentale se non potete permettervelo56% degli americani non ottiene l'aiuto di cui ha bisogno. Ecco otto modi per trovare servizi di salute mentale a poco o nessun costo.https://www.nbcnews.com/better/health/mental-health-services-how-get-treatment-if-you-can-t-ncna875176

Quello che ho fatto quando facevo 1.000 dollari al mese senza assicurazione e la terapia costava 300 dollari al mese (santa vacca!) era: Ho trovato un secondo lavoro. Due o tre brevi turni (3-4 ore) erano sufficienti per pagare completamente la terapia o per pagarne abbastanza da permettermi di prendere un po' dal mio lavoro regolare. Ho fatto tutti i consigli "vivere con un budget" che potevo ed è stato più facile di quanto pensassi. Ho fatto il turno di notte in un negozio e non era fisicamente impegnativo e potevo calcolare esattamente quanto avrei guadagnato in una determinata settimana (a differenza della cameriera dove potevo guadagnare bene, ma dipendeva completamente dalle mance). Sì, ero stanca e vivevo con tutto usato, ma ne valeva la pena. Ho anche sempre saputo che era per un periodo di tempo specifico e per un motivo specifico, quindi forse questo ha aiutato. Speriamo che sia l'ultima risorsa per te.

Spero che questo aiuti e buona fortuna!