È sicuro usare Eno durante la gravidanza?

Eno è un interessante mix di bicarbonato di sodio e acido citrico. Quello che trovo interessante è che l'acido citrico (che si trova nei limoni) è, beh... un acido. Il bicarbonato di sodio è una base (l'opposto dell'acido). Quindi per me la combinazione sembra essere un po' controproducente. Uno che contrasta l'altro.

Il bicarbonato di sodio può funzionare abbastanza bene come antiacido. E le donne che sono incinte spesso beneficiano degli antiacidi. La gravidanza crea un rilassamento dello sfintere esofageo inferiore (che impedisce agli acidi dello stomaco di entrare nell'esofago causando nausea o bruciore di stomaco). Di conseguenza, gli stomaci in gravidanza non si svuotano normalmente. Si agitano e sfornano l'ultimo pasto della mamma per ore, aumentando ulteriormente la possibilità di bruciori di stomaco.

Ma le madri incinte dovrebbero evitare il sodio in eccesso nel "bicarbonato di sodio". Sotto l'influenza degli ormoni della gravidanza, il corpo delle donne si aggrappa ad ogni ione di sodio che può trovare. Questo porta al gonfiore e all'aumento di peso dell'acqua che è scomodo. E il sodio potrebbe contribuire all'ipertensione che può essere molto pericolosa in gravidanza.

Una scelta migliore per un antiacido sarebbe il carbonato di calcio che si trova in prodotti come Tums o Rolaids. Se la nausea o il bruciore di stomaco è costante e il Tums non è sufficiente, allora dovrebbero essere impiegati bloccanti H2 come Zantac (ranitidina) o Tagamet (cimetidina). Se i bloccanti H2 non sono sufficienti, allora il passaggio a un inibitore della pompa protonica "più grande" come Prilosec (omeprazolo) di solito funziona.

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