Voglio imparare l'autodifesa. Quale gioco dovrei prendere? Sono un principiante.

OK, quindi presumo che con "Quale gioco dovrei prendere?" intendi quale stile dovresti studiare. Innanzitutto, dipende da che tipo di autodifesa stai parlando e da dove vivi. Se tutto quello che stai ottenendo è l'autodifesa e vivi in uno degli stati più permissivi qui negli Stati Uniti, prendi un corso di pistola difensiva e ottieni un permesso di porto celato. Avrai tutta l'autodifesa che probabilmente sarai in grado di ottenere in un breve periodo di tempo. Naturalmente, potresti anche diventare più di una minaccia per te stesso e la tua famiglia immediata. Ma, questa è la tua chiamata.

Ora, se sei seriamente intenzionato a imparare un'arte marziale, questa è una cosa completamente diversa. Sì, si possono usare le arti marziali per l'autodifesa. Ma, al giorno d'oggi non conosco molti istruttori legittimi che vi diranno di studiare il loro stile ai fini dell'autodifesa. L'autodifesa è una parte correlata delle arti marziali, ma non la loro enfasi primaria.

Studiare le arti marziali richiede un investimento significativo in tempo e denaro in questi giorni. Pochi istruttori vi insegneranno in cambio del lavaggio e della cera delle loro vecchie auto o della pittura del loro recinto. E, naturalmente, ci sono i costi per le attrezzature. E pianificate almeno 3-5 anni di studio prima di diventare abbastanza abili da usare effettivamente ciò che avete imparato in una situazione di autodifesa.

Con tutto questo fuori dai piedi, se siete ancora interessati alle arti marziali, allora iniziate con una delle tante classi di introduzione che sono tipicamente offerte al vostro centro ricreativo locale. Probabilmente dovrai provarne diversi prima di trovarne uno che si adatti alla tua personalità e al tuo tipo di corpo. Gli istruttori esperti possono probabilmente indicarvi la giusta direzione. Ma starà comunque a te trovarne uno che entri in risonanza con il tuo personale stile di apprendimento.

E, aspettati di essere ferito in allenamento. Anche gli artisti relativamente esperti fanno degli errori occasionali. Potrebbero aver pensato di aver telegrafato il loro pugno o calcio sufficientemente per farvi bloccare. Ma, hai appena perso il segnale e si sono collegati con abbastanza forza per ferirti davvero. La merda succede e bisogna essere preparati ad affrontarla. Trovo che l'equivalente delle cinture verdi nella maggior parte dei sistemi rappresenti la più grande minaccia in questo senso. Conoscono abbastanza tecnica per essere davvero pericolosi, ma non hanno il controllo per essere in grado di evitare di ferire il loro compagno di allenamento.

Guarda anche le scuole nella tua zona. Molte ti permetteranno di entrare e guardare una sessione gratuitamente. Poi, avranno un periodo di prova ad un buon prezzo per introdurvi con una serie di lezioni. Approfitta di queste opportunità. Non esiste un'arte marziale adatta a tutti. Il temperamento, il tipo di forma in cui ti trovi, la flessibilità delle tue articolazioni, l'esperienza precedente, la forma generale del tuo corpo, ecc. sono tutti fattori per trovare l'arte giusta per te. Per esempio, una persona di 6′5″ e 300 libbre probabilmente non è adatta allo stile della scimmia che è destinato a persone piccole e flessibili. Quella persona potrebbe fare meglio con uno degli stili di karate o il Longfist settentrionale o anche lo stile della tigre. Il tuo istruttore ti aiuterà a guidarti in questo senso.

Dopo aver esaminato alcuni stili e aver avuto la possibilità di provarli. Poi scegli uno stile che funziona per te. Ma non avvicinatevi allo stile con il desiderio di fare del male alle persone. La maggior parte degli istruttori ti chiederà di andartene in breve tempo se questo è il tuo obiettivo. Primo, non hanno bisogno di feriti nella loro scuola. Secondo, è l'atteggiamento mentale sbagliato per poter imparare. Capire le applicazioni pratiche delle tecniche. Ma, i buoni artisti marziali evitano e diffondono gli scontri.