Heartmath è pseudoscienza?

Sono uno studente universitario in una classe di informatica per educatori. Il mio professore era davvero appassionato di questa tecnologia e aveva anche ottenuto abbastanza dispositivi per misurare la coerenza che avremmo fatto una coerenza all'inizio di ogni lezione.

Ora io sono una persona sospettosa per natura, ma questo ha portato un significato completamente nuovo alla parola scettico per me. Ricordo di aver pensato che suonava un po' stravagante quando ce l'ha spiegato. Non sono uno che etichetta le cose, ma molto di quello che ha detto aveva delle vibrazioni molto alla L. Ron Hubbard. Un'azienda privata che basa i suoi prodotti su presunte ricerche mediche? Affermando che il loro prodotto, che nessun altro vende o produce, può aiutare a risolvere i vostri problemi di salute mentale? Sembrava già abbastanza inverosimile.

Ne ho parlato con i miei amici e tutti erano d'accordo che sembrava una follia. Ho pensato che era solo per cinque minuti ogni lunedì, mercoledì e venerdì per il semestre di quindici settimane. Posso gestirlo e andare avanti quando il semestre è finito. Ma non erano solo le coerenze. Dovevamo imparare come usare la tecnologia in classe. Parte di questo significa modellare una classe, e quando si modella una classe si ha bisogno di materiale da insegnare.

Il professore ci ha fatto usare la HeartMath Experience e il libro della società, "Science of the Heart", da usare come materiale per la nostra classe. Ho letto sempre più cose e molte di quelle che ci sono state date erano solo affermazioni estremamente audaci come il fatto che il cuore può controllare le emozioni inviando messaggi all'amigdala. È stato ampiamente accettato dalla comunità medica, però, che l'amigdala invia messaggi al cuore per controllare il suo ritmo quando il corpo sperimenta sentimenti come la paura e l'ansia.

Inoltre, il rapporto dell'istituto con la salute mentale sembra preoccupato. Sembra che credano che il loro prodotto possa curare le malattie mentali usandolo una o due volte al giorno. L'idea sembra essere che provare emozioni positive significa che non ci si sente tristi, arrabbiati, sconvolti o ansiosi. Come persona che soffre di ansia e depressione, posso dirvi che affrontarla non è facile come "guardare il lato positivo", e non c'è un trattamento unico per qualsiasi malattia mentale. È diverso da paziente a paziente, e ridurre una questione così complessa in "il mio prodotto risolverà tutti i tuoi problemi", che è il modo in cui HeartMath pubblicizza, è irrispettoso delle lotte quotidiane che le persone attraversano e fa sentire coloro che soffrono di malattie mentali come se non fossero compresi e potrebbe indurli a isolarsi dagli altri. Potrebbe non essere così facile per quelli di voi che non hanno avuto a che fare con queste cose o non lo sono attualmente, ma prendetemi in parola che questo non è utile.

L'idea dietro la loro "ricerca" è che il cuore è il centro dell'intelligenza emotiva. Questo è sbagliato. Il cervello è il centro dell'intelligenza. Si pensa e si sente con il cervello. Tutti i sensi vengono elaborati nel cervello. Tutti i pensieri vengono elaborati nel cervello. L'idea che si senta con il cuore è un mito superato dell'antico pensiero occidentale che la società sembra non aver mai superato. Il cervello controlla le emozioni. Manda segnali al cuore su come battere, a seconda di quelle emozioni. Questo è un fatto. Ho concluso dalla mia esperienza personale che mentre HeartMath si presenta come un fatto, è in realtà una finzione, e una cattiva finzione.