Cosa devo fare se sono incinta a 14 anni?

Ehi, sorella. Anche io sono rimasta incinta a 16 anni.

Ci sono un sacco di persone come noi, ed è un peccato che la gente non ne parli di più. Se ci fosse meno stigma intorno, non dovremmo sentirci insicure, e lavorare così duramente per cercare delle risposte.

La prima cosa che posso dirti è che tutto andrà bene, e non hai fatto niente di male (per favore non ascoltare nessuno che dice queste stronzate). Congratulazioni per il concepimento - per il tuo corpo che fa quello che ogni corpo umano fertile sta disperatamente cercando di fare! È una cosa bellissima.

1. Prenditi cura del tuo corpo.

Il concepimento è un grande cambiamento per il corpo fisicamente, e porterà dei cambiamenti ormonali e fisici. Presta attenzione al tuo corpo, prenditi del tempo per amarlo e sentirti connesso ad esso. A volte i grandi cambiamenti e i momenti difficili possono portare a sentirsi molto scollegati dal proprio corpo. Massaggiati, guardati allo specchio e nota tutti i bei dettagli, mangia molto cibo buono e nutriente, amati.

Qualunque cosa accada, ricordati di andarci piano con te stesso emotivamente. Le cose potrebbero essere difficili per un po', perché se c'è qualcosa che la nostra società ama, è odiare le giovani donne e specialmente i loro corpi. Metti un enorme sconvolgimento ormonale in cima a questo, ed è probabile che ci siano molte emozioni che non hai mai provato prima. Alcuni giorni potresti essere terrorizzata. Alcuni giorni potreste essere furiosi. Alcuni giorni potreste essere pieni di speranza e di amore. Ascolta tutto questo, e rispetta tutto questo. I tuoi sentimenti sono tutti validi, e riflettono profonde verità su te stesso. Prendi sul serio la tua mente e le tue emozioni, e sii indulgente.

2. Cerca di capire a chi puoi rivolgerti.

Lascia che te lo dica, stai facendo la cosa migliore rivolgendoti agli altri, e troverai un sacco di persone che staranno con te in qualsiasi cosa tu scelga, e qualsiasi cosa accada dopo. Ti garantisco che ci sono persone intorno a te che sono pronte a darti consigli, a parlare delle tue opzioni con te e a rispettare la tua autonomia e integrità. È anche giusto e razionale avere paura di dirlo alle persone. Ci sono pochi che possono essere crudeli di fronte a notizie che trovano difficili o confuse. Tuttavia, la maggior parte delle persone sono fantastiche, hanno conoscenze e capacità per aiutare, e le cose diventeranno solo più chiare e migliori quando sapranno cosa sta succedendo e come stai andando. Le seguenti domande potrebbero aiutarti a identificare chi sono queste persone.

Ti senti sicuro quando parli con loro? Ti senti a tuo agio a condividere con loro quello che provi? Esprimono rispetto per te e sostegno per le decisioni che prendi? Sono adulti? È una donna? Hanno opinioni progressiste? Esprimono sostegno al femminismo e ai diritti delle donne? È un professionista, come un medico, un'infermiera, un'infermiera scolastica, un terapeuta, un'operatrice della pianificazione familiare o un responsabile della salute sessuale? Potrebbe essere un genitore, ma potrebbe anche essere un cugino, una zia, uno zio, un nonno; un genitore, un cugino, una zia, uno zio o un nonno del fidanzato; un amico di un fratello maggiore; un insegnante; un consulente studentesco; un funzionario di sostegno alla comunità; un amico di famiglia; un membro della tua comunità religiosa; un vicino.

Spero che dopo aver pensato a queste domande, ti siano venute in mente una o due persone di cui senti di fidarti e che rispetti, e che si fidano e ti rispettano a loro volta.

3. Raggiungile.

Nulla ti aiuterà di più che avere uno o due adulti affidabili al tuo fianco. So che siete saggi e so che siete forti. E probabilmente potresti affrontare qualsiasi cosa in questo mondo da solo. Potresti anche avere il sostegno dei tuoi amici o del tuo partner. Ma il fatto è che è difficile. E niente di tutto questo deve essere difficile. Tu sei una grande persona, e meriti di avere delle persone più anziane, premurose e con più esperienza di vita che si prendano cura di te mentre attraversi questo periodo di cambiamento.

Chiedigli se potete passare del tempo insieme. Chiedi loro di andare a fare una passeggiata o di prendere una tazza di caffè. Chiedete se potete avere un aiuto per qualcosa. Dite "Ehi, posso parlarti di una cosa? Ho appena scoperto di essere incinta e non sono sicura di cosa fare dopo, e ho davvero bisogno del tuo sostegno". Possono aiutarti a prendere contatto con una clinica professionale, e la clinica può dirti quali sono le tue opzioni mediche, se continui o non continui la gravidanza.

Continuerai la gravidanza? Non sta a me dirlo. Non spetta a nessun altro dirlo. Ma io e altri possiamo darti delle indicazioni per prendere questa decisione. Rispetta le tue emozioni - come ti senti all'idea di diventare mamma? Come ti senti riguardo alla tua gravidanza? Pensa alle tue convinzioni filosofiche. Pensa alle tue convinzioni religiose. Pensa ai tuoi progetti per il futuro. Pensa alle tue relazioni familiari.

Il tuo adulto responsabile può anche aiutarti a parlare di queste cose, e dei pro e dei contro di tutte le opzioni.

Credo nella tua saggezza e integrità, ti appoggio e rispetto la saggezza della tua scelta. Qualunque essa sia, tu sei l'unica persona che può prendere la decisione giusta per te. Nessuno ha il diritto di farti pressione.

Se tutto il resto fallisce, sono il tuo adulto responsabile.

Sono qui per te, sorella.

Facebook me.