Quale orologio intelligente è buono per avvisare il tasso di stress e la frequenza cardiaca in tempo reale?

Lavoro in una multinazionale e abbiamo clienti che ci tengono sempre sulle spine. Ci sono obiettivi e scadenze che dobbiamo rispettare ogni giorno. Il mio lavoro è molto stressante perché ho una squadra di 50 persone sotto di me. Un giorno, mentre lavoravo sotto pressione per raggiungere i nostri obiettivi, mi è mancato il respiro e dopo pochi secondi sono svenuta. I miei colleghi mi hanno portato dal medico vicino che mi ha consigliato di ridurre lo stress.

L'ho preso sul serio perché non voglio compromettere la mia salute e ho comprato uno smartwatch PlayFIT SW75 su raccomandazione di mio cugino.

Ho iniziato a usare lo smartwatch tutto il tempo. Sia che io sia in ufficio o che giochi con i miei amici la sera. Mi ha aiutato molto. Ogni volta che sono sotto stress il mio smartwatch PlayFIT SW75 mostra il mio livello elevato di battiti cardiaci. Cerco di rilassarmi e di fare una piccola pausa invece di preoccuparmi delle mie scadenze. Questo mi aiuta molto a gestire il mio stress generale. Posso anche dormire meglio con l'aiuto di un tracker del sonno che fornisce dati sulla qualità del mio sonno. L'activity & step tracker è stato anche molto utile per mantenere uno stile di vita attivo e sano. Ho anche perso qualche chilo. E la parte migliore è che non ho mai più sentito disagio e mancanza di fiato in quel modo. Vorrei ringraziare i creatori di questo smartwatch. L'orologio è davvero un salvavita.