Quali sono le migliori app per le flessioni?

Se hai bisogno di un po' di allenamento per le flessioni, queste 7 app per iPhone ti coprono:

Pushups Coach: ti dà piani di allenamento per le flessioni sul tuo telefono. Ha piani per principianti, intermedi e avanzati.

XFit Push Ups: ti fornisce un allenamento completo per la parte superiore del corpo ogni giorno. Ha 49 esercizi unici e la tecnologia beat-sync per aiutarti a spingerti più forte.

Runtastic Pushups Pro: un'altra applicazione che ti fornisce un allenamento adeguato per aiutarti a completare 100 flessioni. Offre coaching vocale e un timer automatico per le pause tra le serie.

Push Up Pro: ha allenamenti per tutti i livelli di fitness. Include immagini e istruzioni passo dopo passo per i tuoi allenamenti. Fornisce audio coaching e avvisi.

Cento flessioni: ha un programma di allenamento per aiutare a preparare il tuo corpo per 100 flessioni dirette. Avrai bisogno di circa 30 minuti di allenamento a settimana per raggiungere il tuo obiettivo.

100+ Pushups: un'applicazione gratuita che ti mostra come rafforzare e tonificare i muscoli del petto, delle braccia e delle spalle. Questo programma di allenamento ti richiederà di allenarti 15 minuti al giorno, 3 volte a settimana per 6 settimane per costruire un corpo più duro.

Chest Trainer: ti offre allenamenti di peso corporeo per aiutarti a bruciare più calorie e costruire un corpo in forma. Ha foto di esercizi, video e animazioni.