Cos'è il piano dietetico del Dr.Jagannath Dixit? Perché è così famoso in Maharashtra?

Il principio guida del Dr. Jagannath Dixit Diet Plan è quello di ridurre i carboidrati e aumentare le proteine nella propria dieta. La ragione è che le proteine richiedono meno insulina rispetto ai carboidrati. Mangiare più carboidrati può portare alla secrezione di grandi quantità di insulina.

Il secondo principio principale è quello di evitare di mangiare tra due pasti, che può innescare la secrezione di insulina. Si può prendere qualsiasi cosa tra i pasti, che non inneschi la secrezione d'insulina come... tè verde, acqua di cocco, latte di burro, ecc.

È molto famosa in Maharashtra, come anche il dipartimento di educazione medica ha nominato Jagannath Dixit come suo ambasciatore per combattere il diabete. Molte persone hanno riportato feedback positivi su questo piano di dieta, anche se non sembrano esserci prove scientifiche o studi su questo fino ad oggi.

Qui c'è il link ad un video, dove il Dr. Jagannath Dixit spiega il suo piano di dieta in Marathi -

Puoi leggere la sezione dei commenti di questo video per capire quanto rispetto la gente ha per il Dr.Jagannath Dixit e la sua dieta.

Si sostiene anche che seguendo il piano di dieta del Dr. Jagannath Dixit, non solo la persona diabetica può andare perdere peso, ma anche lui può controllare il suo diabete e anche è possibile invertire lo stesso.

L'enfasi più grande in questo piano di dieta è circa i tempi, che uno non dovrebbe mangiare per più di 55 minuti in un tratto, poi più insulina sarà rilasciato. Se si mangia anche un dolce e si dà un buon intervallo prima del pasto successivo, la secrezione di insulina può essere controllata secondo il Dr. Jagannath Dixit!!!

Questo è in contraddizione con la scienza occidentale, che sostiene che la quantità di cibo è ciò che conta quando si tratta di secrezione di insulina.

Altnews sostiene la seguente conclusione nel suo articolo su quanto sia efficace il piano dietetico del Dr. Jagannath Dixit...

"Quindi, l'affermazione virale del Dr. Dixit non solo è disinformata ma è potenzialmente dannosa per i pazienti pre-diabetici e con diabete di tipo 2 per i seguenti motivi.

1. I pazienti con diabete di tipo 2 che sono sotto farmaci che abbassano il glucosio sono ad un rischio molto alto di ipo-glicemia, che può causare vertigini e brividi, se non prendono pasti frequenti come consigliato dal medico.
2. Consumare cibo senza limiti in una volta sola porterebbe al consumo di calorie eccessive, specialmente se i pazienti optano per cibi altamente calorici e porterebbe a sua volta ad un aumento di peso."

Quindi è importante studiare sia i pro che i contro del piano dietetico del Dr. Jagannath Dixit prima di prendere la tua decisione.

Ti auguro tutto il meglio!!