Quanto è accurato il Fitbit Charge HR nel contare le rampe di scale?

Ho usato FitBit Charge HR per più di 15 mesi. Immagino che alcuni piani abbiano più scale di altri, ma nella mia esperienza ha contato il numero di piani al giorno molto accuratamente. Nota, conta solo i piani quando si sale, non quando si scende.

Se non funziona per te, potresti voler resettare (riavviare) il tuo tracker Fitbit, di solito risolve la maggior parte dei problemi.

I tracker Fitbit che contano i piani usano un altimetro per calcolare quanti piani hai salito. Un altimetro è un sensore che calcola l'altitudine in base alla pressione atmosferica. La pressione atmosferica diminuisce con l'aumentare dell'altitudine, quindi il tracker calcola il guadagno di altitudine in base alla riduzione della pressione atmosferica. Il tracker registra un piano quando rileva un movimento continuo combinato con un dislivello di circa 10 piedi. 10 piedi è una media tra le altezze dei piani residenziali e commerciali, anche se i piani commerciali in particolare tendono ad essere più alti dei piani residenziali.

Se si sale una lunga scala, si può scoprire che il conteggio dei piani del tracker non corrisponde a quanti piani si è saliti perché i piani dell'edificio sono più alti di 10 piedi. Per esempio, se sali 4 piani che sono alti 13 piedi (per un guadagno totale di 52 piedi), il tuo tracker potrebbe dirti che sei salito di 5 piani perché presume che ogni piano sia di circa 10 piedi.

Nota che i tracker Fitbit non contano i guadagni di elevazione simulati da uno StairMaster, un tapis roulant inclinato o altri attrezzi di esercizio stazionario. Poiché il tuo tracker utilizza i cambiamenti della pressione barometrica per rilevare il cambiamento di elevazione, richiede che tu aumenti fisicamente l'elevazione per registrare correttamente i piani. Fitbit trackers don't count floors on the way down; you will only receive floors while climbing up stairs.

Sources:

How does my tracker count floors?

Re: Floors not climbed