Quali sono i migliori corsi di yoga online in India?

JAGADGURU KRIPALUJI YOG (JKYog) è un'organizzazione spirituale e caritatevole no-profit negli Stati Uniti. È stata fondata da Swami Mukundananda (nel 2009), un discepolo senior di Jagadguru Shree Kripaluji Maharaj. JKYog lavora per il benessere fisico, mentale e spirituale attraverso un sistema olistico di Yog che include Bhakti yoga, meditazione e spiritualità. L'organizzazione sostiene anche l'assistenza sanitaria per i meno privilegiati e l'istruzione per i giovani delle zone rurali.

Missione

La missione di JKYog è di servire la società con la conoscenza sia materiale che spirituale per un completo benessere fisico, mentale, intellettuale e spirituale. Gli insegnamenti di JKYog includono una combinazione di cinque discipline della filosofia vedica, che sono lo yoga, le tecniche di respirazione, il rilassamento, la meditazione e una dieta sana.

Attività

JKYog offre workshop di yoga e meditazione di una settimana in circa venti città degli Stati Uniti ogni anno, insieme a discorsi filosofici sulle scienze vediche e sulla gestione della mente. JKYog organizza tipicamente quattro ritiri spirituali ogni anno in diverse parti degli Stati Uniti. Swami Mukundananda visita ogni anno diverse città degli Stati Uniti per condurre workshop di yoga e meditazione della durata di una settimana e tenere discorsi spirituali per spiegare gli aspetti teorici e pratici del Bhakti yoga.

Daily Sadhana aiuta le persone a praticare quotidianamente il Bhakti Yoga partecipando al canto devozionale, alla meditazione guidata e allo studio vedico. Diversi centri JKYog facilitano sessioni settimanali interattive di studio della Bhagavad Gita basate sul commento di Swami Mukundananda alla Bhagavad Gita.

Centri di congregazione

JKYog ha 75 centri di congregazione (a partire dal 2018) in tutto il mondo con 50 centri in India, 22 negli USA e 3 in Nepal. I centri negli USA si estendono in diverse città come Dallas, New York, San Francisco Bay Area, Chicago, Connecticut, Denver, Fort Lauderdale, New Jersey, Houston, Los Angeles, Maryland, Phoenix, Morrisville, Tampa e Pennsylvania. I centri in India si trovano principalmente negli stati di Odisha, Gujrat, Madhya Pradesh e Delhi. I centri in Nepal includono Kathmandu e Birgunj. Le persone si incontrano regolarmente nei centri di congregazione per praticare bhakti yoga. Molti centri conducono anche regolari lezioni di Bal-Mukund per l'elevazione spirituale dei bambini.

Da Wikipedia Jagadguru Kripaluji Yog

CINQUE ARMI DI JKYOG

• Radhey Krishna Yogasan - Una serie di yoga appositamente selezionati, sono molto efficaci per mantenere il corpo sano.
• Rilassamento del corpo sottile - Una serie di yogasana appositamente selezionati, sono altamente efficaci per mantenere il corpo sano
• Roop Dhyan Meditation - Questo è un processo unico ed esoterico di meditazione per imbrigliare gli irrequieti
• Scienza della dieta sana - Ci insegna i costituenti nutritivi nei cibi naturali vegetariani.

Importanza degli Yogasan di Radhey Krishna

La maggior parte degli insegnanti e praticanti di Yog in India e all'estero eseguono gli Yogasan come una forma di esercizio fisico. Poiché non prestano attenzione alla mente, sono privi dell'esperienza della Beatitudine della Devozione. Qualunque beneficio si ottenga nel miglioramento della salute fisica, è solo di breve durata, perché si trascura la mente. Le malattie della mente, come la lussuria, l'ira, l'avidità, l'invidia e l'illusione, possono essere curate solo attraverso il ricordo del Dio Supremo.

"Io sono Divino. Se fissi la tua mente su di me, essa si eleverà al di sopra dei tre modi della natura materiale."

Jagadguru Shankaracharya

"Il sé interiore - la mente - non può essere purificato senza fissarlo in devozione su Dio."

Jagadguru Shree Kripalu ji Maharaj

SESSIONI GRATUITE DI YOGA ONLINE DI JKYOG

Highlights - La sessione si concentra sul fornire strumenti e metodologie per migliorare la salute fisica e il benessere della mente. La sessione fornirà approfondimenti su

• Yogasans e riscaldamento - Sequenza classica di asanas per la mente, il corpo e l'anima
• Suryanamaskar - Set di 12 asanas molto potenti
• Pranayam/Tecniche di respirazione - Respirazione corretta, esercizi di respirazione yogica e benefici.
• Sessione di domande e risposte - Sessione esclusiva di domande e risposte alla fine di ogni lezione per chiarire le tue domande.

Quando - Ogni lunedì, martedì, mercoledì, giovedì e venerdì alle 06:00 AM CST. India - 4:30 PM IST

Eligibilità - Persone di tutti i livelli di mobilità sono benvenute.Non è richiesta alcuna conoscenza o esperienza precedente di yoga.

• Sessioni gestite da insegnanti di yoga certificati a livello internazionale.
• Limitati slot per fornire attenzione individuale ai candidati registrati.

Più informazioni

• Visita il sito JKYog per i dettagli e la registrazione.
• Entra nel gruppo WhatsApp per ricevere i promemoria.
• Partecipa alle sessioni di yoga online via Zoom.

JKYOG ONLINE ADVANCED YOGA CLASSES Attività di JKYog

Seguimento avanzato di asana per mente, corpo e anima

Ogni lunedì, mercoledì e venerdì alle 4:30 PM CST. La serie è iniziata mercoledì 20 maggio.

Persone di tutti i livelli di mobilità sono benvenute.

Non sono richieste conoscenze o esperienze precedenti di yoga.

Tasse di iscrizione - 15 classi $25. Slot limitati

Impara e pratica la più efficace e potente tecnica di meditazione Roopdhyan ogni singolo giorno della settimana.

Celebrazione della Giornata Internazionale dello Yoga 21 giugno 2019 - Yoga per il corpo, la mente e l'anima

Swami Mukundananda

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