Perché abbiamo così tante teorie diverse sul sogno? Quale sembra più probabile?

Prima che sapessimo dei movimenti oculari rapidi (REM) del sonno o che avessimo modi per misurare le onde cerebrali di chi dorme e sogna, cioè per la maggior parte della storia umana, i sogni erano considerati parte del soprannaturale. Ora, sappiamo meglio!

I sogni sono finzione, il prodotto della vostra immaginazione.

Non significano nulla, a parte i nostri normali pensieri su situazioni di vita reale, come l'amore, il sesso, il lavoro, la socializzazione, le necessità della vita, ecc.

Si sognano cose specifiche o casuali perché qualcosa scatena la vostra mente e la vostra immaginazione mentre dormite e mette insieme una storia, spesso una fantasia strana o insolita. I sogni di solito non significano nulla.

I sogni vengono dalla TUA immaginazione. Possono essere innescati da qualsiasi cosa della tua vita, dalla cultura popolare, dalla televisione o dai film, letteralmente qualsiasi cosa tu abbia visto, letto o sentito.

La maggior parte dei sogni riguarda attività quotidiane. Qualcosa di visto o sentito da cui la vostra immaginazione riempie gli spazi vuoti mentre dormite.

I sogni, buoni o cattivi, vengono dalla vostra immaginazione. Non sono inviati da Dio, angeli, diavoli, demoni o spiriti, buoni o cattivi. Non sono niente che la tua mente subconscia stia cercando di dirti, solo per lo più un sottoprodotto del tuo cervello mentre elabora informazioni mentre dormi.

Potresti pensare che i sogni abbiano dei significati. Non vi biasimo; la gente l'ha pensato per migliaia di anni. Potreste credere che dei completi estranei qui su Quora (senza alcuna conoscenza personale di voi, della vostra cultura o delle vostre credenze) possano in qualche modo interpretarli o spiegarli, il che è molto curioso per me.

Quando siete svegli, ricevete costantemente una raffica di informazioni che vanno direttamente al cervello. In certi momenti, mentre si dorme, queste informazioni vengono ordinate, archiviate come ricordi o scartate, con il risultato che l'immaginazione si scatena. Il cervello tenta di creare una narrazione, spesso con risultati bizzarri.

Questo accade soprattutto durante la fase REM (rapid eye movement) del sonno, che corrisponde esattamente a quando si sogna.

È molto probabile che tu ricordi i tuoi sogni se sono particolarmente strani, violenti o tristi, o molto emotivi, soprattutto se vieni interrotto nel mezzo di un sogno o poco dopo aver sognato.

Sogno - WikipediaUn sogno è una successione di immagini, idee, emozioni e sensazioni che di solito si verificano involontariamente nella mente durante alcune fasi del sonno. [1] Il contenuto e la funzione dei sogni non sono completamente compresi, anche se sono stati un argomento di interesse scientifico, filosofico e religioso nel corso della storia registrata. L'interpretazione dei sogni è il tentativo di trarre significato dai sogni e la ricerca di un messaggio sottostante. Lo studio scientifico dei sogni è chiamato onirologia. [2] I sogni si verificano principalmente nella fase REM (rapid-eye movement) del sonno, quando l'attività cerebrale è elevata e assomiglia a quella della veglia. Il sonno REM è rivelato dai continui movimenti degli occhi durante il sonno. A volte, i sogni possono verificarsi durante altre fasi del sonno. Tuttavia, questi sogni tendono ad essere molto meno vividi o memorabili. [La durata di un sogno può variare: può durare pochi secondi o circa 20-30 minuti. [3] Le persone hanno maggiori probabilità di ricordare il sogno se vengono svegliate durante la fase REM. La persona media ha da tre a cinque sogni per notte, e alcuni possono averne fino a sette; [4] tuttavia, la maggior parte dei sogni sono immediatamente o rapidamente dimenticati. [5] I sogni tendono a durare più a lungo man mano che la notte avanza. Durante un sonno notturno completo di otto ore, la maggior parte dei sogni si verifica nelle tipiche due ore di REM. [6] I sogni legati alle esperienze della vita di veglia sono associati all'attività REM theta, il che suggerisce che l'elaborazione della memoria emotiva avviene nel sonno REM. [7] I bambini trascorrono quasi la metà del loro sonno sognando, mentre gli anziani ne trascorrono meno di un quinto. Le persone cieche sognano in altri sensi, soprattutto se hanno perso la vista prima dei sette anni. Questo ha portato alcuni scienziati a suggerire che i sogni sono un meccanismo di difesa di aree specifiche di un cervello malleabile dall'essere appropriato per altri scopi mentre è privato di input sensoriali mentre un animale dorme. [8] Le opinioni sul significato dei sogni sono variate e si sono spostate nel tempo e nella cultura. Molti sostengono la teoria freudiana dei sogni - che i sogni rivelano la comprensione di desideri ed emozioni nascoste. [Altre teorie prominenti includono quelle che suggeriscono che i sogni aiutano nella formazione della memoria, la risoluzione dei problemi, o semplicemente sono un prodotto di attivazione cerebrale casuale. [9] Sigmund Freud, che ha sviluppato la disciplina psicologica della psicoanalisi, ha scritto ampiamente sulle teorie dei sogni e le loro interpretazioni nei primi anni del 1900. [10] Ha spiegato i sogni come manifestazioni dei desideri e delle ansie più profonde, spesso relative a ricordi d'infanzia repressi o ossessioni. Inoltre, egli credeva che praticamente ogni argomento sogno, indipendentemente dal suo contenuto, ha rappresentato il rilascio di tensione sessuale. [11] In L'interpretazione dei sogni (1899), Freud sviluppò una tecnica psicologica per interpretare i sogni e ideò una serie di linee guida per comprendere i simboli e i motivi che appaiono nei nostri sogni. Nei tempi moderni, i sogni sono stati visti come una connessione con la mente inconscia. Essi vanno da nohttps://en.m.wikipedia.org/wiki/Dream