Quali sono alcune applicazioni mobili che aiutano a costruire la concentrazione?

1. SoundCurtain (solo iOS). SoundCurtain per iPhone e iPod touch maschera abilmente i rumori che distraggono con rumore bianco e suoni armonici, regolando il volume, l'altezza e il tono in risposta al rumore intorno a voi. È necessario un auricolare con un microfono per farlo funzionare correttamente.
2. Concentrazione del rumore bianco (solo Android). Il rumore bianco - il suono che faceva la tua TV non sintonizzata - assorbe il rumore ambientale e ti aiuta a concentrarti. Questa app per Android fa quel suono. Questo è tutto.
3. DeepFocus (solo Mac). Se preferisci il tuo rumore bianco in un'app desktop, DeepFocus, disponibile nel Mac App Store, combina il rumore bianco con "paesaggi sonori" e ti permette di entrare in "vari stati produttivi". È, anche, un po' spaventoso.
4. Quiet (solo Mac). Un'altra app per Mac, Quiet mette a tacere il rumore sul tuo desktop impostando lo stato della chat su "occupato", offuscando o nascondendo le finestre non correlate e zittendo le notifiche - tutto con la semplice pressione di un pulsante.
5. RescueTime. RescueTime sostiene di recuperare 3 ore e 54 minuti di tempo produttivo a settimana per persona - ed è usato da aziende come Twitter, DropBox e eBay. Lo fa permettendoti di bloccare volontariamente le parti di Internet che ti distraggono, tracciare come passi il tuo tempo e darti una spinta quando soccombi alla procrastinazione. È disponibile per gli individui o i manager.
6. StayFocusd (estensione per Chrome). StayFocusd è un'estensione per Google Chrome che limita la quantità di tempo che puoi passare su siti web che ti distraggono. Non può impedirti di accendere un altro browser però!
7. Libertà. Se bloccare parti di Internet per una parte della giornata non è abbastanza per te, puoi bloccare l'intera Internet dal tuo Mac o PC per un massimo di otto ore alla volta. Gli scrittori Nick Hornby e Nora Ephron ci giurano, così come Seth Godin e Guy Kawasaki. Potresti farcela?!
8. OmmWriter Dāna. Il semplice elaboratore di testo Dāna usa immagini e suoni per aiutare gli scrittori a concentrarsi. Una bella interfaccia a tutto schermo ricicla il colore e il suono ambientale per creare un ambiente favorevole alla scrittura senza distrazioni. È disponibile per Mac, PC e iPad.
9. Awareness (solo Mac). A volte, quando siamo distratti, abbiamo solo bisogno di una pausa. Lavorare troppo a lungo senza una pausa può essere un male per il vostro benessere e per il vostro lavoro. Allo stesso tempo, un allarme che suona per ricordarvi di fare una pausa può davvero interrompere il vostro flusso. Awareness for the Mac riproduce il dolce suono di una campana tibetana per segnare ogni ora di uso continuo del computer, così puoi decidere da solo quando è il momento di fermarti.
10. Notepad. Non è proprio un'app, in quanto tale, ma se la tecnologia è d'intralcio, e hai davvero bisogno di concentrarti su un'idea o una strategia, vai offline - e porta con te un blocco note. And why not go outside and take advantage of the summer?