Perché i giocatori di bowling veloce nel cricket sono così inclini a lesioni rispetto ad altri giocatori di cricket?

In primo luogo, il bowling veloce è un atto innaturale per il corpo umano. Quando dico veloce sto parlando di bowlers che giocano velocemente e usano la maggior parte delle parti del corpo per ottenere la potenza al momento di consegnare la palla.

Hai bisogno di ruotare le tue mani velocemente e anche le tue spalle che metteranno molta pressione sul tuo collo e sulla tua schiena.

Devi ricordare che usare solo le spalle non è sufficiente per generare il ritmo, i bowlers usano tutto il loro corpo inclusa la schiena, i fianchi e le cosce per generare la potenza.

I suddetti due sono necessari ma non sufficienti, il lanciatore deve generare un certo slancio e fare tutto quanto sopra, compreso un salto per consegnare la palla dal punto più alto possibile consentito per la sua altezza.

Immaginate un lanciatore che è alto 5 piedi e 9 pollici e pesa 180 libbre, inizia il suo salto un metro dietro il wicket e un piede in aria atterra sulle sue dita dei piedi. Più di 5 volte il suo peso viene trasmesso sulle articolazioni del suo piede e delle sue ginocchia.

Poi il lanciatore ha bisogno di ripetere quanto sopra ancora e ancora probabilmente da 60 a 100 volte in un giorno tipico.

Non dimenticare

un cattivo atterraggio sul salto o un punto di atterraggio umido può facilmente finire in una caviglia contorta o in un infortunio all'inguine.

Un rilascio improprio alla spalla può portare ad un infortunio alla spalla. Cercare di lanciare corto e veloce può mettere molta pressione sulla schiena.

Quando il lanciatore veloce è un po' più pesante, è più incline a queste cose.

Ho sperimentato tutte o alcune di esse negli ultimi 15 anni di cricket.