Come si fa a bloccare gli annunci in sovraimpressione basati su Flash in Firefox e Chrome?

Risposta breve: AdBlock Plus (sia su Chrome che su Firefox) + NoScript (solo su Firefox)

AdBlock Plus è efficiente ma lo vedo come una misura conservativa. Non richiede manutenzione e raramente ho bisogno di disabilitarlo per utilizzare un sito web (falso positivo).
https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/adblock-plus/

NoScript fa il lavoro pesante ma ha una leggera curva di apprendimento. Il guadagno dell'uso di NoScript è multiplo:

• salvataggio più veloce (meno script eseguiti, meno download, meno rendering...).
• salvataggio più sicuro minimizzando l'esecuzione di codice di terze parti (flash e javascript) nel tuo browser.

https://addons.mozilla.org/firefox/addon/722

Il mio modo di usare NoScript
Ecco come ho impostato NoScript in modo da poter abilitare rapidamente gli script del sito che sto visitando:

• aggiungere l'icona NoScript alla barra degli strumenti (clic destro su personalizza quindi trascinare l'icona S blu).
• lancia about:config e imposta noscript.HoverUI su false. Questo spegnerà il popup del mouse sull'icona.

Quando mi imbatto in un sito che non funziona correttamente, tutto quello che devo fare è cliccare sull'icona NoScript per permettere gli script sul sito corrente. Il più delle volte è sufficiente. Ma ogni tanto devo dispiegare l'elenco a discesa (piccola freccia accanto all'icona NoScript) per permettere altri script.

Esempio: TWiT Live http://live.twit.tv/ richiede di permettere sia twit.tv che justin.tv. Poiché entrambi i siti sono rispettabili, ho finito per aggiungerli entrambi alla mia lista autorizzata.