Cosa devo fare? Mio marito dorme in un'altra stanza a guardare Netflix da 2 anni. Sono stufa della mia vita.

Capisco la tua frustrazione. Presumo che non sia sempre stato così. Forse c'è stato un evento particolare che è accaduto due anni fa? Cerchi di ricordare cosa è stato. Il matrimonio dovrebbe essere un rapporto di amore, cura, tenerezza e comprensione reciproca. Sembra che lui non voglia il divorzio, ma non vuole nemmeno avere una relazione.

A volte gli uomini possono essere così feriti che non hanno le parole per esprimerlo. Alcuni possono essere immaturi al punto che possono avere paura di aprire un dialogo perché potrebbero perdere il controllo. Così, evitano o ignorano la situazione attraverso l'evasione, cioè la TV, i videogiochi, lo sport, ecc. Come coppia, entrambi vi siete amati appassionatamente un tempo. Potete avviare una strategia che possa rompere questo schema e aprire una via al cambiamento. Ecco alcune idee che mi vengono in mente.

1) Quando avete stipulato il vostro patto matrimoniale il giorno delle nozze, Dio era lì e attualmente veglia sul vostro matrimonio fino ad oggi. Ci sono promesse che puoi ricordare a Dio nella preghiera per chiedere ciò di cui hai bisogno e che vuoi, Salmi 91:9-16, Matteo 7:7-11 (NIV) 7 "Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete; bussate e vi sarà aperta la porta. 8 Perché chiunque chiede riceve; chi cerca trova; e a chi bussa, la porta sarà aperta. 9 "Chi di voi, se suo figlio chiede un pane, gli darà una pietra? 10 O se chiede un pesce, gli darà un serpente? 11 Se dunque voi, pur essendo malvagi, sapete dare buoni doni ai vostri figli, quanto più il Padre vostro che è nei cieli darà buoni doni a quelli che glieli chiedono!

Se attualmente non stai pregando per te o per tuo marito, allora comincia gentilmente. La preghiera funziona e va oltre il regno fisico. Pregare invita Dio nella vostra situazione e libera gli angeli di Dio a lavorare per voi.

2) Nella Bibbia, Proverbi 4:7 (NIV) dice: "7 La saggezza è la cosa principale; perciò prendi la saggezza; e con tutto il tuo ottenere prendi la comprensione."

Due anni è un tempo lungo per questo comportamento e potreste considerare una consulenza matrimoniale. Avere un professionista non di parte che osservi ciò che è successo vi fornirà una visione chiara e concisa. Gli ambienti di consulenza forniscono un luogo sicuro per condividere e fare domande, dove il consulente può offrire soluzioni che possono rimettervi entrambi in carreggiata.

3) Siamo tutti cablati per essere amati e quando le persone ci mostrano amore è quasi irresistibile. Il mio suggerimento è di iniziare da qui. L'amore è un verbo, qualcosa che facciamo 1 Corinzi 13:4-8a (NIV) 4 L'amore è paziente, l'amore è gentile. Non invidia, non si vanta, non è orgoglioso. 5 Non disonora gli altri, non cerca il proprio interesse, non si adira facilmente, non tiene conto dei torti subiti. 6 L'amore non si diletta del male, ma si rallegra della verità. 7 Sempre protegge, sempre confida, sempre spera, sempre persevera. 8 L'amore non fallisce mai.

Se notate, tutto ciò che viene detto in questo versetto non richiede che l'altra persona faccia o dica qualcosa. Tutto viene da uno che sta amando l'altro. È una cosa difficile amare qualcuno che sembra non amarci affatto, ma questo è il punto. Il vostro patto matrimoniale richiede che facciate ciò che avete promesso all'altare il giorno in cui vi siete sposati. Anche tuo marito potrebbe averlo dimenticato, ma il tuo amore glielo ricorderà. Fare cose amorevoli a e per tuo marito toccherà il suo cuore, che lo riconosca o no.

4) Quando siamo nel mezzo di una crisi, tendiamo a concentrarci esclusivamente sul problema in questione. È in questi momenti che tendiamo a distogliere lo sguardo dai nostri contributi alla questione. Ti consiglierei di pregare e chiedere a Dio che parte hai avuto in tutto questo? Cosa avresti potuto fare meglio? Per cosa hai da scusarti sinceramente? Quando lo facciamo con un cuore sincero, Lui ci risponderà e potrebbe rivelarci cose che avevamo dimenticato da tempo. Iniziare una conversazione con delle scuse sincere e contrite disarma la maggior parte delle persone che vogliono litigare. Aprirà anche la strada per avere una comunicazione onesta.

5) Quando il suo cuore è toccato ed è aperto a parlare, Giacomo ha un grande consiglio: Giacomo 1:19 (NIV) 19 Miei cari fratelli e sorelle, prendete nota di questo: Ognuno dovrebbe essere veloce ad ascoltare, lento a parlare e lento ad arrabbiarsi,

Ascoltare qualcun altro richiede una certa dose di umiltà. In situazioni come questa, "l'ascolto attivo" probabilmente funzionerà meglio. In particolare, prima che vostro marito cominci a parlare, immaginatevi come un pezzo di cartellone bianco a grandezza naturale. Immaginate le sue parole come un pennarello nero che sta scrivendo su di voi. Permettetegli di farlo senza alcuna interruzione, tranne che per una domanda veloce per chiarire qualcosa che ha appena detto. Una volta che ha finito, cerca di ricordare i punti chiave della conversazione e ripeti alcuni dei suoi punti. Es. "Quindi, se ho sentito bene, hai detto..." o "Quindi hai detto che ti senti triste quando faccio o dico...? Questo è qualcosa che potete praticare anche con la vostra famiglia, gli amici e i colleghi di lavoro.

6) L'educazione sulle relazioni è di vitale importanza. Espande la nostra prospettiva e sfida ciò che "pensiamo" che il matrimonio sia o non sia. Può anche aggiungere strumenti significativi nella nostra cassetta degli attrezzi di relazione che possiamo usare per tutta la vita. Consiglierei i seguenti tre libri per te e tuo marito: "I cinque linguaggi dell'amore", "Amore e rispetto" e "Quando scusarsi non è abbastanza".) Non dimenticarti di te stesso e fai "auto-cura". Di nuovo, quando siamo in crisi e sembra occupare la maggior parte dei nostri pensieri, spesso ci dimentichiamo di continuare a vivere. Non puoi dimenticare di prenderti cura di te stesso. Anche se il matrimonio è una parte significativa della vostra vita, non è tutta la vostra vita. Forse puoi fare una manicure-pedicure. Vai in un museo, fai qualcosa solo per te che ti faccia sorridere.

In chiusura, una volta che inizierai ad agire, ti sentirai meglio e realizzerai che questa è solo una stagione e alla fine cambierà.

-John