Come vestirsi quando si ha qualke chili in più?

Come nascondere i chili di troppo e valorizzare la silhouette

• Vestirsi con pantaloni comodi
• Optare per felpe, maglioni, camicie
• Indossare stivaletti
• Preferire abiti e gonne poco aderenti

Sembrare più magri in costume

• Scelta di costumi con motivi sui fianchi
• Utilizzo di motivi in fantasia o strisce verticali a contrasto
• Costume intero con tessuto che appiattisce il ventre

Valorizzare le curve e nascondere i difetti

• Abbigliamento a vita alta per valorizzare il sedere
• Preferire jeans aderenti o pantaloni attillati
• Squat, affondi e esercizi mirati per aumentare i muscoli glutei e delle cosce
• Sviluppare i muscoli delle spalle per una silhouette a clessidra