Alimentazione consigliata per la gastrite
- Biscotti secchi, marmellate e miele per la prima colazione
- Il latte come alimento alcalino per neutralizzare l’acidità del reflusso
- Cibi da evitare: grassi, alimenti fritti, spezie, pomodori e frutta acida
Rimedi naturali per la gastrite
- Non mescolare proteine con carboidrati
- Evitare caffè, vino, fumo e alcol
- Masticare lentamente e consumare frutta lontano dai pasti
- Evitare cibi fritti e mantenere regolarità nei pasti
Alternativa al Nesquik
Per sostituire il Nesquik, si consiglia cacao amaro con poco zucchero in un barattolo di vetro da preparare facilmente.
Preparazione di frappè senza frullatore
- Pulire un barattolo di vetro e mettervi gelato, caffè e panna
- Chiudere il barattolo e agitarlo vigorosamente per 5-10 minuti
Informazioni sul Nesquik pronto da bere
- Porzione: 13,5g di prodotto in 200ml di latte parzialmente scremato
- Ingredienti: zucchero, cacao magro, destrosio, vitamine, minerali, sale, cannella, aromi