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Consigli per affrontare una rottura
- Diventare uno zerbino.
- Reagire con ira.
- Piangerti addosso.
- Analizza i motivi della rottura.
- Crea un momentaneo distacco tra te e la tua ex.
- Concentrati su te stesso.
Come affrontare una ragazza confusa
- Ascoltala.
- Cosa fare se una ragazza è confusa?
- Come riconquistare una ragazza confusa: 5 consigli efficaci
Superare la solitudine e la depressione
- Alimentazione sana.
- Regolarizzare il sonno.
- Pensiero non catastrofico.
- Non ruminare.
- Valorizzare gli accadimenti positivi e le proprie qualità.
- Essere gentili con sé stessi/Avere compassione per sé stessi.
- Come superare la depressione e la solitudine?
- Come rendere felice una persona depressa?
- Come aiutare una persona depressa (un depresso)
- Chi è depresso sa di esserlo?
