Consigli per una vecchiaia serena
- Coltivate i vostri rapporti.
- Impara a soffermarti sulle cose semplici della vita.
- Proteggi la tua salute.
- Esercita il tuo intelletto e coltiva la tua creatività.
- Costruite legami di valore.
- Ispiratevi a modelli positivi.
- Esorcizzate e pianificate.
Le malattie della vecchiaia più diffuse sono:
- Ipertensione arteriosa.
- Diabete.
- Malattie cardiovascolari (ischemia, infarto del miocardio, aritmie).
- Malattie respiratorie croniche (broncopatia cronica ostruttiva, enfisema polmonare).