Come superare un lutto:
- Non trascurarti, prenditi cura di te.
- Lasciati aiutare e cerca aiuto.
- Vivi le emozioni, anche quelle dolorose.
- Crea dei rituali di separazione.
- Concediti 4 piaceri al giorno.
Cosa NON dire a chi sta cercando di superare un lutto:
- La gente chiede anche:
- Perché mia madre mi odia?
- Cosa fare quando una madre ti odia?
Perché una madre è anaffettiva:
Le cause ambientali e quelle soggettive (ad esempio la donna rimane incinta ma non voleva avere un figlio; casi in cui il bambino è frutto di una violenza) sono poi le indiziate tra le cause che generano comportamenti anaffettivi anche a lungo termine.
Che vuol dire famiglia disfunzionale:
Una famiglia disfunzionale è una famiglia nella quale conflitti, comportamenti ingiusti ed abusi si verificano con regolarità tanto da indurre i suoi componenti (incluso il bambino) a ritenerle azioni normali.
Come difendersi dalla cattiveria dei parenti:
- Prendi le distanze.
- Rendi chiara la tua posizione.
- Impara ad affrontarli.
- Non lasciarti influenzare solo perché sono familiari.
- Prenditi cura della tua salute emotiva e fisica.
- Se necessario, utilizzare la legge.
- Sii consapevole.
Quando i genitori non amano i figli:
In psicologia l’anaffettività è l’incapacità di un individuo di mostrare affetto, emozioni e sentimenti, laddove sarebbe del tutto naturale provarli (come ad esempio nei confronti dei propri figli) oppure l’incapacità sistematica di far emergere questi sentimenti.