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Libri consigliati per ragazze
- Adolescenti di Louisa May Alcott
- Cielo tempestoso di Emily Brontë
- Pride and Prejudice di Jane Austen
- Jane Eyre di Charlotte Brontë
- Il diario di Anna Frank
- Storie raccontate da un ladro di libri di Markus Zusak
- Molte aspettative di Charles Dickens
- La notte bianca di Fyodor Dostoyevsky
- L’amica geniale di Elena Ferrante
- The Help di Kathryn Stockett
- La storia di Jane e Prudence di Barbara Pym
Classici della letteratura italiana
- La Divina Commedia di Dante Alighieri
- I Promessi Sposi di Alessandro Manzoni
- L’Orlando Furioso di Ludovico Ariosto
- Il Decameron di Giovanni Boccaccio
- Il Principe di Niccolò Machiavelli
- Le lettere di Jacopo Ortis di Ugo Foscolo
- La coscienza di Zeno di Italo Svevo
Rituali per un sonno migliore
- Leggere prima di dormire
- Rispettare il ciclo naturale del sonno
- Evitare cibi e bevande stimolanti prima di dormire